О головных болях

В этой статье использованы материалы из лекций профессора Пака Чжэ Ву материалы из статей, опубликованных в Интернете, а также мой личный врачебный опыт работы.

Головная боль - самый частый синдром, встречающийся в медицинской практике. Она может быть кратковременной и возникать у совершенно здоровых людей, вследствие изменения погоды или переутомления. Такие боли проходят без лечения или после однократного приёма обезболивающих медикаментов. 

Если беспокоят повторяющиеся  и продолжительные головные боли, следует обратиться к врачу, так как они могут быть связаны с серьёзными нарушениями в организме.

Головная боль  может быть единственным симптомом различных  заболеваний головного мозга. Неврозы, гипертоническая болезнь, эндокринные заболевания, болезни ЛОР - органов, инфекционные заболевания также проявляются головной болью. Поэтому важно не игнорировать боль, а правильно её диагностировать и лечить.

Причины и характер головных болей:                                                           

1.Органическое поражение структур головного мозга при черепно-мозговых травмах,  опухолях мозга, воспалении мозговых оболочек.
При этом боли сопровождаются тошнотой, рвотой, сонливостью, головокружением, возникают ночью или рано утром, связаны с повышением  или понижением внутричерепного давления. Для точной диагностики таких болей назначают компьютерную томографию.         

2.Сосудистые нарушения при мигрени, артериальной гипертензии, связанные с сужением и расширением сосудов мозга.

Мигрень -это приступообразные головные боли, локализующиеся преимущественно в правой или левой половине головы, с тошнотой, рвотой, головокружением. Может быть онемение в конечностях, слабость в руках и ногах, позывы на мочеиспускание и дефекацию.

Головные боли при гипертонических кризах локализуются преимущественно в затылочной области, имеют пульсирующий характер, сопровождаются опущенной позой головы, тошнотой, рвотой, головокружением, болями в области сердца, учащением сердечного ритма и дыхания, может быть шум в ушах, иногда снижение зрения, двоение предметов перед глазами.                                                        

3.Головные боли напряжения психогенного характера, возникают в 70% случаев головных болей. Проявляются болями по типу обруча стягивающего характера. Усиливаются при умственном напряжении. Сопровождаются изменением эмоционального фона настроения, расстройствами сна, болями в шее и воротниковой зоне.                                                        

4. Невротические головные боли. Длительные, постоянные, отсутствует эффект от принимаемого лечения, сопровождают пониженное настроение, депрессию, часто нарушают работоспособность.                    

5.«Не мозговые» головные боли, вызванные:                                                       
-интоксикацией при вирусных и бактериальных инфекциях;
 
-побочным действием лекарственных препаратов (нитроглицерина, кофеина, некоторых антибиотиков, оральных контрацептивов и других лекарств;
 
-воздействием химических веществ (алкоголя, свинца, органических растворителей, окиси углерода и др.);

-метаболическими расстройствами(гипоксией,диализом);

-заболеваниями структур лицевой части черепа (синуситы, невралгии, глаукома, болезни зубов и челюстей).

Своевременное обращение к врачу позволит провести правильную диагностику и грамотное лечение головной боли, предотвратить осложнения и неблагоприятный исход.

Для купирования головной боли можно использовать запатентованные болеутоляющие средства: анальгин, парацетамол, ибупрофен, темпалгин и другие лекарства, которых множество.

Горячий душ поможет ослабить спастические головные боли по задней поверхности шеи и головы. Холодные компрессы  из кубиков льда на болезненную область на 10-15 минут сузят кровеносные сосуды и снизят болевую пульсацию.

Профилактика головных болей.

Это активный образ жизни.

Занятия физической культурой.

Употребление  не менее 2х литров жидкости в день для профилактики обезвоживания организма.

Содержание в рационе питания достаточного количества витаминов, особенно витамина В2 – рибофлавина, который повышает производство энергии  и предотвращает головную боль. 

Сократить употребление кофеина в виде кофе и крепкого чая.

Привести к норме сон, спать не менее 6-7 часов ночью.
Соблюдать режим труда и отдыха, больше пребывать на свежем воздухе.                                                                                                                                    

От головной боли в бытовых условиях можно избавиться без лекарств, используя возможности Су Джок терапии.

Точки соответствия, которые нужно стимулировать для избавления от головной боли находятся на кончиках пальцев кистей и стоп, на наружных поверхностях ногтевых фаланг пальцев, включая ногти. Точки соответствия всегда болезненны!   

При болях в области темени и лба – болезненные точки соответствия на кончике пальца. 

При болях  в затылке – точки соответствия на тыльной стороне пальца, выше корня ногтя.

При болях в висках – точки соответствия на боковых поверхностях ногтевых фаланг пальцев.  

Кроме того, следует найти и простимулировать  болезненные точки соответствия внутренним органам, которые способствуют возникновению головной боли. 

Боль в висках – ищите дополнительные болезненные точки в зоне соответствия желчному пузырю. 

Боль в затылке – болезненные точки должны быть в зоне соответствия мочевому пузырю и шейному отделу позвоночника. 

Боль в лобной области – болезненные точки находим в зоне соответствия желудку.

Болезненные точки массажируют 5-10 минут диагностической палочкой или любым подручным предметом  (ручка, карандаш, ноготь пальца) до исчезновения головной боли.

Если головная боль уменьшилась, но до конца не прошла, то на болезненные точки накладывают семена растений гречихи, редиса, болгарского перца, шиповника и фиксируют их пластырем.

Семена должны быть здоровыми, способными к прорастанию. 

Если головная боль от повышенного артериального давления, то на область соответствия головному мозгу на большом пальце кисти туго накладывается эластичная резинка на 5 - 10 минут и затем резко снимается. Этот приём снизит давление, уменьшит головную боль.

Указанные выше приёмы помогут Вам избавиться от головных болей. Смотрите рисунки.